文 / 帅帅
在小学体育教学训练中，排球占据着重要的地位，是学生比较喜爱的运动项目之一而且排球运动也是我国比较引以为豪的运动项目。为此，老师要高度重视排球训练，应为学生传授排球知识与技术。小学生年龄还比较小，他们主要以形象思维为主，抽象认知能力还比较薄弱，如果老师只是以讲授式或者机械式方式开展排球训练，将很难吸引学生注意力，学生也无法深入理解和内化所学的排球技能，将很难保证排球训练效果。所以，老师要巧用体育游戏提升小学排球队训练效果，将体育游戏充分融合小学排球训练各环节。
体育游戏不仅符合学生身心特征，而且还可以提高排球训练效果和锻炼学生综合能力，让小学生逐步形成综合素养，为此，体育游戏融合小学排球队训练有着很高的必要性和可行性[1]陈晓彬. 巧用体育游戏提升小学排球队训练的有效方法[J]. 当代体育, 2020(4):2.。
1.1 与小学生身体特征相吻合
小学属于基础性教育，学生年龄普遍介于7～13岁间，小学生的心肺功能、肌肉等多种组织器官都在快速发育时期，是人体生长的重要阶段。在排球训练中学生要有一定的力道才可以很好的完成训练任务，因生理结构原因，部分学生比较容易出现手指受伤的问题。在心理层面分析，小学生很难长时间集中注意力，他们普遍面临着注意力分散的问题，在排球训练中学生比较容易被外界因素干扰，导致学生课堂注意力不集中，比如，训练场地与设备等，这些事物都可能干扰学生的关注度，而且，此阶段学生的理解能力和应用能力还比较薄弱，他们很难理解老师讲解的排球训练技能和方法，也无法很好的应用这些技能与技法。基于此，若将体育游戏引入排球训练中，根据学生的身体发育机能来针对性设置运动强度，这样可以有效减少学生出现身体损伤的问题，同时还要适当回避一些对抗性过高的体育游戏，适度增添一些适合学生的技术动作，秉持合理性原则设置体育游戏。
1.2 提高排球训练效果
体育游戏和小学生的身体发展特点相吻合，属于一种科学的教学方法，若将体育游戏科学融合排球、足球或者篮球运动，可以有效提高体育项目的教学效果，尤其是排球运动项目。在融 合体育游戏与小学排球队训练中，老师要对学生的身体和心理状况提高重视度，根据排球教学实际需求针对性设置体育游戏强度，要科学与合理把控体育游戏的强度、节奏和时间，应激励每一位学生都能够积极主动的参加体育游戏[2]徐梦吟, 马想. 浅谈如何巧用体育游戏开展中小学排球队训练[J]. 读天下:综合, 2020(31):1.。为帮助学生更好的理解并应用排球运动技能，老师可以为学生示范，以实践结合理论的方式展开教学工作，对排球教学提供良好的教学指导。老师可以采取分组教学法，这样可以更好的指导学生充分了解体育游戏的开展效果，要根据教学步骤和秩序严格落实教学工作。
1.3 有利于培养学生综合素养
作为一项团体性运动，排球运动需要各队员间互相协作才能够完成，体育游戏教学法普遍采用小组竞争的方式开展，在团体运动竞赛中学生们将形成集体意识、合作意识并发展合作能力，让学生逐步形成集体荣誉感，为此，体育游戏对于小学排球队训练有着很高的应用价值。除此之外，学生需要具备一定的意志力才能够完成排球运动，那么，若以体育游戏的方式开展排球队训练，将可以有效锻炼学生的意志力。让学生在轻松愉快的环境中锻炼意志力，通过游戏竞赛的方式学生将扎实掌握排球技能和技法，并学会运用，这不仅挣脱了传统固化的教学方式，而且还可以强身健体，让学生在发展综合素养的同时提高综合能力，培育出符合素质理念要求的综合型人才。
小学生身体发育速度特别快，在体育训练环节中大部分学生的理解接受能力比较薄弱，且抗挫折能力有待提高，为此，若以体育游戏方式开展教学工作，将与学生身心发育特征相吻合，有利于培养学生排球训练兴趣，进而有效提高排球队训练效果。那么，应如何将体育游戏科学融合小学排球队训练呢？这是一个复杂的问题，应将体育游戏应用到排球发球、垫球、传球与移动中，具体方法如下。
2.1 将体育游戏应用到排球发球训练中
排球比赛项目中的重要内容之一是发球，和男学生比较，女学生的体力相对来说偏低，在发球中缺少足够的发力，主要表现为发力力道比较弱，基于此，老师可以为学生针对性设计体育游戏项目“发球竞赛”。首先，老师绘制出一条水平线，每一位学生都要站在水平线之外，然后每一位学生都朝目标方向进行发球训练，各位学生的体力都不同，大部分女生体力都小于男生，他们在发球方面面临着力道小的弱势，所以，老师要对女学生重点指导发球技法，让女学生在发球之前助跑，这样可以有效提高发球的力道，让学生学会巧用惯性并学会利用挥舞手臂增加力量[3]孙晖, 张菁. "土方子"也能收奇效——浅谈如何提高小学女子排球队员的垫球水平[J]. 体育教学, 2015(7):2.。在体育游戏竞赛中，哪一位学生发球最远，哪一位学生将获胜，此种竞赛游戏可以有效激活学生排球训练积极性和发球的兴趣，通过体育竞赛游戏可以有效锻炼学生发球能力并提高发球力道，最重要的是，以体育竞赛方式开展排球发球训练有利于学生获取成就感并提高自信心。
2.2 融合体育游戏和排球垫球训练
在小学排球队训练中学生需要学会垫球，若老师采用传统教学法，以两人对垫的方式开展排球垫球训练，将很难取得良好的训练效果，因为在传统教学模式中学生会觉得比较沉闷和无趣，这会大大降低学生的训练积极性，若学生以被动消极的态度应对排球垫球训练，将会直接影响垫球训练效果，甚至会影响其他学生正常训练。因为如果一方在垫球中总是掉球或者漏球，会间接影响对方垫球训练，从而导致垫球训练很难有效开展。那么，若老师将体育游戏应用到排球垫球训练之中，基于体育游戏教学模式下，老师可以组织开展排球垫球比赛，可以“三对三”或者“六对六”，首先要规划排球垫球区，选取两侧三毫米范围。然后为学生划分小组，让学生以小组的方式参赛，体育游戏中比较常用的方式就是小组竞赛，在比赛中哪一个小组率先获得25分，哪一小组就取得本场比赛的胜利，输的小组会被下一个小组代替，在循环竞赛中取得最终胜利的小组即是本次的冠军队伍。
2.3 结合体育游戏与排球传球训练
对于女学生和体能薄弱的男学生来说，排球传球难度比较高，在排球训练环节中女学生的手指力量较弱，很容易出现损伤的现象，为此，在训练环节中很多女生都不敢竭尽全力，因为他们怕自己手指损伤，这样会直接影响训练效果。针对此问题，老师可以充分结合体育游戏与排球传球训练，以体育游戏的方式开展排球传球训练，让学生参加体育游戏“传球击圈”。首先，老师要在墙面上画一个圆圈，圆圈的直径为1米，需要注意的是，这个圆圈应高于学生的头部，最佳高度为高于学生头部1米，然后将学生分成若干小组，并指导学生对圈传球，学生距离圈的距离最好保持在1～2米之间，哪个小组传球数量最多，哪一个小组就是获胜小组。此种排球传球训练方式比较安全有效，因为为学生设置了距离，排球的反弹力度并不大，可以有效回避学生手指受伤的现象，对学生手指发挥着保护性作用。老师要根据学生的排球传球训练具体情况来随时调整圆圈的高度。
2.4 将体育游戏融入排球移动教学中
在排球训练中，移动是非常重要的训练内容，老师要教会学生如何准备姿势，这项训练内容很难激发学生的训练积极性和热情，因为比较枯燥和无趣，那么，若充分融合体育游戏和移动教学，以体育游戏的方式开展移动教学，可以将移动教学变得更加趣味化，从而有效提高学生对移动教学的学习兴趣。首先，老师要为学生分组，让学生以小组的方式参赛，竞赛规则为：学生要根据老师的语言提示做出相应的准备姿势、移动动作或者相反的移动动作，这种方式不仅可以让学生扎实掌握准备姿势，而且还让移动教学变得趣味化，这种体育游戏训练方式不仅可以考察学生应变能力和反应能力，还能够减少学生出错率，最后，哪个小组出错最少即可获胜。在老师的语言指导下，学生针对移动教学展开搬运排球竞赛，除了可以为学生指导排球技术以外，还能够为学生构建一个趣味化的排球训练环境[4]黄晓梅. 浅谈如何巧用体育游戏开展小学排球队训练[J]. 当代体育科技, 2018, 8(33):2.。
2.5 借助体育游戏培养学生创造力
想要学好排球技能，不仅仅需要听看和机械性模仿，还需要具备一定的创造能力，在学习排球技能环节中，学生需要利用创造性思维才能够转化排球技能并熟练应用所学技能。基于此，老师可以以体育游戏教学法培养学生排球训练兴趣，为学生构建一个愉悦的训练环节，这样才可以发展与活跃学生思维，帮助学生充分开发潜在创造力。比如，在为小学六年学生开展 排球训练教学时，在课堂准备阶段，老师可以让每一位学生都拿着一个排球，让学生围城一个圆圈并缓慢的往前移动，学生要根据老师的指挥来走动，如果老师发出指令“男学生抛球”，女学生就要将手里的排球抛出去，而男学生则应紧握排球，那么，若老师说“女学生抛球”，男学生应将手里的排球抛出，而女学生则不需要抛球。以这种方式开展排球队训练，不仅有利于激发学生训练积极性，而且还可以提高学生反应能力，可以让学生提高训练关注度和注意力。
在课堂教学阶段，老师需要继续沿用体育游戏法，按照学生人数平均划分小组，学生需要跟随老师口令进行排球垫球并绕行一圈，由第一名学生将排球传递给下一位学生，依次进行。如果排球落到地上，学生需要将排球捡起来并在落地点继续垫球游戏，哪一个小组首先完成垫球任务，哪一个小组就可以取得胜利。游戏结束之后，老师可以鼓励获胜小组分享胜利经验，其中包括他们如何取胜的？在垫球中需要注意哪些问题等等，让学生互相分享垫球经验，并了解自己的不足，逐步完善自己。当前社会需要具有综合能力的人才，尤其是创造能力，教师本身就是为社会服务的，为此，老师要根据教学内容和学生特征积极引入体育教学法，通过体育教学法锻炼学生创造能力，为社会培育出富有创造力的优质接班人。
2.6 利用体育游戏锻炼学生竞争力
目前，大部分家庭只有一个孩子，他们从小被娇生惯养，比较缺少竞争意识与意志力，这些都不利于学生今后发展。为此，老师要应积极发掘体育教学因素，为学生构建一种积极的竞争环境，让学生在竞争环境中提高斗志与战胜困难的决心，从而提高排球训练效果[5]朱伟力. 小学体育"一校一特色"项目开展现状调查与分析——以常州市新北区为例[D]. 苏州大学, 2017.。比如，在排球队训练教学中，老师可以将学生分为4个小组，为每个小组分一个排球，每个小组成员分别伸直双手，将排球放在腕关节上方，然后一边跑一边绕过竹竿并返回来，将排球传递给小组其他成员，若排球在途中掉落，学生需要重头开始，将球继续放在腕关节上方10cm处，不可以用胳膊夹着球，哪个小组用最短的时间完成任务，哪个小组取胜。在体育游戏比赛中每一位学生都比较紧张和兴奋，他们害怕排球落地，担心别的小组会超过自己，所以大家都很努力并认真，最大化发挥自身的潜能，充分展现了拼搏进取的精神，而且学生还会逐步形成竞争意识并提高竞争能力，从而推动排球技能得到有效提升。
综上所述，对于小学排球训练而言，体育游戏具有很高的辅助教学价值，将体育游戏科学融合小学排球训练有着很高的可行性和适用性，二者融合不仅满足学生的身心特点，而且还有利于锻炼学生综合能力，改变以往单一的教学模式。通过本次探究活动得出，应采用以下方式将体育游戏融入小学排球队训练之中：将体育游戏应用到排球发球训练中、融合体育游戏和排球垫球训练、结合体育游戏与排球传球训练、将体育游戏融入排球移动教学中、借助体育游戏培养学生创造力并锻炼竞争力等。
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