赵玲玲
摘 要：初次入园的幼儿有不同层次的陌生感，表现为不同程度的入园焦虑感，作为教师要及时了解幼儿焦虑情绪产生的原因，对症下药用科学的安抚方法，让幼儿尽快适应幼儿园生活，从而喜欢上幼儿园。
关键词：焦虑情绪;产生原因;安抚;缓解方法
每年秋季初次入园的幼儿有不同程度的陌生感，表现为不同程度的入园焦虑感，影响正常的学习和生活。那么应怎样缓解新入园幼儿的焦虑情绪呢？以下拙见和大家共勉。
一、焦虑情绪产生的原因及表现
幼儿在入园前经常和爸爸、妈妈、爷爷、奶奶生活在一起，过着衣来伸手、饭来张口的小公主、小皇帝般的生活。家庭生活环境比较宽松、自由。刚进入幼儿园来到一个陌生的环境，许多事情要自己动手，且行为会受到约束，幼儿会缺乏一定的安全感和归属感，必然会有所不适应而产生焦虑情绪。
幼儿的焦虑情绪主要表现为紧张不安、情绪不稳定、不愿意主动参与活动，严重的还会哭闹不停，掐手指甲、啃手指头、尿裤子、找借口跑出教室、不愿意午睡，甚至还会出现摔东西、打滚等反抗行为。
二、焦虑情绪的危害及安抚的必要性
（一）适度的焦虑情绪有助于幼儿人格的完善，但严重长时间的焦虑情绪会阻碍幼儿的健康成长，如长时间焦虑，会影响幼儿食欲，导致睡眠質量不高，也会使幼儿自卑、不自信等。
（二）影响班级各项活动的正常开展。小班幼儿的情绪很容易受到感染，个别幼儿的焦虑情绪会传染给其他幼儿，出现注意力不集中等现象，从而影响班级活动的正常开展。
（三）《3—6岁儿童学习与发展指南》中明确指出：“发育良好的身体，愉快的情绪，强健的体质，协调的动作，良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的标志，也是其他领域学习与发展的基础。”这就要求我们要及时安抚有焦虑情绪的幼儿，让他们保持身心愉悦，健康成长。
三、缓解焦虑情绪的方法及措施
（一）心理暗示家访法
幼儿在入园前，教师通过各种方式，如幼儿园公众号、微信朋友圈等多种方式，帮助家长科学地为即将入园的幼儿做好准备，尤其是心理准备，告诉幼儿：“你已经长大了，可以到幼儿园里认识更多的好朋友，那里有喜欢你的老师，有你喜欢吃的美食，是一个有着更多神奇东西等待你去发现的地方。”让幼儿打心底里对幼儿园充满好奇，激发幼儿想上幼儿园的欲望。
（二）列队欢迎法
幼儿初次入园时，全园老师共同参与，提前营造好氛围，可以穿幼儿熟悉的卡通服饰，列队欢迎迈进幼儿园大门的宝贝们，让他们有身临童话王国之感。在带幼儿去活动室的路上，可以向幼儿简单介绍所看到的活动设施，让幼儿对所处环境有所了解，进入活动室后，可以和老师、同学一起做游戏。
（三）错峰交替入园法
幼儿第一次离开爸爸、妈妈，很容易产生分离焦虑，如果让幼儿全天入园时间过长会很难适应接受，甚至会加重幼儿的焦虑情绪。这时可以考虑让幼儿分组交替来幼儿园，这样每个幼儿一天在园的时间会减半，幼儿会在家庭和幼儿园生活之间来回穿梭，既减轻了幼儿对家庭熟悉环境的依赖性，又增强了幼儿对幼儿园新环境的适应性。坚持两三天后，再让所有的幼儿正常入园参与幼儿园一日所有的活动。
（四）快乐情绪传染法
幼儿初入幼儿园情绪不稳定，有很强的易感性，作为教师要更有爱心和耐心，常把微笑挂在脸上，保持一颗童心，用和蔼可亲的态度把自己的快乐情绪传递给幼儿，形成一种宽松、愉快的情感氛围。
（五）聊天转移注意力法
幼儿来自不同的家庭，由于各种原因，幼儿对幼儿园集体生活的适应能力有所不同，难免有个别幼儿会出现哭闹现象，他们会说：“我想妈妈，我要妈妈。”我们可以顺着孩子的话回答他们，也可以让他们和班里认识的朋友一起做游戏转移注意力，从而减少哭闹的次数。
（六）动作安抚增加安全感法
幼儿来到一个陌生的环境，多少会有一些焦虑感，教师可以适时地摸摸幼儿的头，轻轻拍拍幼儿的肩，拉一拉幼儿的手，也可以和幼儿拥抱、击掌，让幼儿感受到老师的关注和爱，从而获得安全感，尽快融入班集体生活中。
（七）“置之不理”远观法
对一些哭闹很凶的幼儿，教师可以适当离开一会儿，让幼儿独处一段时间，任凭幼儿哭闹发泄自己的情绪。这时的教师并不能真正地离开幼儿，要身处一个让幼儿看不见自己，但教师可以清楚地观察幼儿一举一动的地方，当幼儿有不当行为时，可以立刻回到幼儿身边。等幼儿情绪得到发泄后，可以让别的幼儿邀请他一起参与活动。
总之，及时了解幼儿焦虑情绪产生的原因，对症下药、科学安抚，帮助幼儿稳定情绪，尽快适应幼儿园生活，是幼儿园教师的首要任务。
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