尚正君
爱是伟大的，是崇高的，爱对一个人的身心健康成长至关重要，伴随每个人的一生。特别是在孩子成长过程中，恰当的爱，对孩子身心成长、形成健康的人格极为重要。在爱巢中长大的孩子，更具有安全感，以及稳定的情绪、良好的人际关系和健康的人格。孩子成长过程中如果缺乏爱，性格会变得孤僻、敏感、自私、没有安全感等。但在孩子成长过程中，不恰当的“爱”，或过度的“爱”，同样也会对孩子的身心健康成长造成不良影响，严重者出现精神障碍。孩子在婴幼儿不能独立自主的发展时期，需要父母无微不至和全方位的照顾。
随着孩子逐渐地成长，就出现独立自主的愿望。特别是对于青春期的孩子，处于身心发展的又一快速阶段。青春期孩子心理的成人感使他们独立意识强烈起来，要求在精神生活方面摆脱成人，特别是父母的羁绊，而有自己独立自主的决定权。他们希望在精神上得到成人的理解、支持和保护。如果父母在这一特殊时期，不调整自己与孩子的教养方式，还跟小时候一样，处处都照顾得无微不至，殊不知这种“爱”则在默默地扼杀孩子的独立性发展。
乖巧的小梅
小梅，自幼是一个特别乖巧、听话的孩子，事事都按父母的要求去做，学习成绩一直很好。父母对小梅生活的各个方面一直照顾得无微不至。直到小梅上了高中，还跟以前一样，早晨起来叫小梅起床，做好饭菜端到孩子跟前，生活上的事基本都不让孩子去做，都是由母亲代劳。直到小梅上高二的一个暑假，孩子突然哭哭啼啼，说自己“病”了，心情低落，觉得活着没意思，想去找个心理咨询师看看。这下父母就急了，问孩子怎么了，看生活上哪都照顾得很周到，父母的爱全在你身上，怎么还会出问题呢？家长很茫然。孩子因从来都不敢违背大人的意愿，也不顶嘴，无法面对家长讲出实情，用书信给父母写出了内心的真实感受。
孩子信上这样写到：“爸爸、妈妈，我让您们失望了，我觉得我太无能了，从小到大总是按您们的想法去做，让您们开心。但随着我的成长，我越来越觉得自己不开心。觉得自己没有能力，什么事都得由您们帮着。看到其他同学自己去上学，和同学一起下学，我还得由您们接送，生活上您们处处安排得很周全，我什么都不需要去做，我感觉自己很无能。每天除了吃饭睡觉、就是学习。我尽力做一个乖孩子，让您们开心，努力学习，取得好成绩让您们开心。但我很不快乐，我长大，我也有自己的思想，像其他同学一样，能够独立安排自己的生活，不让父母操心。这样您们又不开心，我很矛盾，我不知道该怎么办。”
当家长看到孩子写的信时，并没有意识到，孩子出的问题实际上是家长不恰当的“爱”造成的。因此，家长来到了我们的心理门诊，诉说孩子的情况。还认为自己含辛茹苦都是为了她，为了她能安心学习和安全，自己处处都在为她着想，自己做的没错，最后怎么会成为这样。心理咨询师听了家长的描述，经过分析，对家长进行了心理咨询和心理健康指导。家长接受心理咨询后，才认识到“自己所谓的爱，实际上扼杀了孩子独立成长的心理需求”。家长回家后与孩子进行了深度的交流，表示父母会改变以前的做法，鼓励孩子可以按照自己的方式，独立自主地去做一些自己想做的事情，尊重孩子的想法。孩子很快就有了改变，并说：“您们已经改变了，我的问题也就解决了。”通过后期随访，家长高兴地说：“孩子已经没事了，谢谢咨询师给我的指导，帮助了我也帮助了孩子。”
这个典型案例只是众多家庭教育问题中的一个代表，很多家庭也同样上演着一幕一幕相似的剧情。所以，让我们不得不认真思考，在孩子成长过程中，我们的家长到底应该怎样把握“爱”的尺度，才有利于孩子健康成长？
1了解孩子独立性培养的重要性
一个孩子最终要成长为一个独立的成年人，要离开家庭，走向社会，自己照顾自己，进行社会交往，处理各种各样的问题。而这一切都离不开在孩子成长过程中独立性的培养。孩子具有独立性，会增强孩子的自信心。如果孩子在成长过程中没有形成很好的独立性，就会很大程度上形成依赖，甚至还会出现“巨婴”现象，更不用說今后进入社会遇到的各种问题。因此，在孩子成长过程中，家长有意识地培养孩子的独立性，不要什么事情都大包大揽，对孩子的心理健康和形成健康的人格才有帮助。
2学会培养孩子的独立性
实际上，当孩子具备了独立行走的能力，独立性的成长就开始了。这时我们家长在看护时，在安全的环境条件下，允许孩子去自己想去的地方，做自己喜欢的安全事情。孩子自己跌倒，学会自己起来，而不总是帮着扶起。随着孩子的成长，学会自己管理自己的玩具，自己穿衣服，和自己同龄的小伙伴一起玩。特别是进入青春期的孩子，独立意识特别强烈，心理具有成人感的状态，许多事情想要摆脱家长自己独立去做，比如自己上学，自己回家，自己有自己的空间，自己管理自己的衣物，有基本的生活技能等。这个时期我们的父母应该进行角色转变，尊重孩子，与他们进行成人式和朋友式的沟通。
3把握“爱”的尺度，才能更好地培养孩子的独立性
父母首先要改变认知，爱是如他所是，而非如你所愿。在孩子成长中，能够培养孩子的独立性、健康的人格、社会生存、交往能力、逆境的承受力和处理能力等，才是对孩子真正的爱。孩子成长过程中“爱”是需要调整的，当孩子不能自理时，遇到自己解决不了的问题需要帮助时，我们家长应及时给予“爱”的帮助。对于孩子需要自立的事情时，家长的“爱”就不要过度。特别是孩子进入青春期后，家长角色要从权威型逐渐转变为朋友式的交往方式，尊重孩子的想法，多倾听，多用商讨的方式解决问题。关注孩子的心理和行为变化，为孩子的健康发展保驾护航。
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