下面是小编为大家整理的2024年健康饮食重要性与方法（全文）,供大家参考。
健康饮食的重要性与方法（精选16篇）篇一
课前预习既是一种科学的学习方法，同时也是一种良好的学习习惯。有些孩子开始也进行了预习，但很难坚持。有些孩子认为“预习没必要，反正老师要从头到尾讲一遍”。还有的觉得预习太难了，所以放弃了预习。我认为只有认识到预习的重要性，才能积极地去实践，并持之以恒，最终养成预习的好习惯。
(一)预习是学习新课的第一步。只有预习充分，才能提高听课的效率。
捷克教育家夸美纽斯说过：一切后教的知识都要根据先教的知识，即理解新知识需要旧知识作基础。预习可以使自己发现旧的知识结构中的薄弱环节，并在上课前迅速补上这部分知识，为听课扫清障碍。不经过预习的听课，只能是老师讲什么就听什么，分不清难点和重点，失去了听课的目的性和选择性。而预习后再听课，学生对于什么地方已学懂，什么地方还不会，已经心中有数。这促使学生把注意力集中在难于理解的知识上，从而加强了听课的目的性。这样，在预习中弄不懂的地方，他们会听得更专心。这从心理学的角度来讲，为上课创造了有利的心理状态，打好了注意定向的基础.用教育学的理论说，带着问题上课，求知欲更强。变被动为主动。这样一来，自然就提高了听课的效率。
(二)预习可以有效的提高学生的自学能力。
《现代汉语词典》就把预习解释为：“学生预先自学将要听讲的功课。”一般初中的孩子都是根据老师给出的提纲独自预习，这本身实际上就是孩子自学行为的一种体现。预习一般是独立地阅读和思考。在预习的过程中，孩子学习的不仅仅是科学知识，更是孩子用所学知识去获得新知识的过程，这实际上是孩子在主动进行探索的过程，吃现成包子的人永远也学不会做包子，不经过自学实践，永远也提高不了自学能力，如果一个学生能坚持进行预习，自学能力就会得到提高，。
(三)预习可以丰富学生的课外知识。
(四)预习能够让学生明确当堂课的学习目标,有利于学生有针对性地检查学习目标是否完成。
学生要根据教师的教学规律，掌握和了解教师下一节课上要教授的内容以及学习目标;课前有针对性的预习，培养自己预习的习惯，例如，牛津初中英语新教材中，每上到‘reading’部分时，学生第一节课的学习目标应当是：1.要解决生词的拼写和读音2.熟读短文和对话3.对短文和对话的大意有所了解4.完成一定的配套练习。这样学生就会在课前通过听录音，跟录音拼读单词和词组，跟录音拼读短文和对话，解决语音语调问题。查辞典，阅读课文内容，理解大意，对照题目去阅读，力争对学习内容有较好的理解。在预习过程中，记录存在的问题，以便在课堂上及时解决，这样就能极大的提高学习效率，同时提高学习能力。
当然，若以前没有预习的习惯，现在想改变方法，先预习后上课，也是可以的,但不能一下子全面铺开，每门功课都进行提前预习。这样做会感到时间不够用。显得非常紧张，不能达到预习效果。因此，刚开始预习时，要先选一两门自己学起来感到吃力的学科进行预习试点，等到尝到甜头，取得经验后，并在时间允许的条件下，再逐渐增加学科，直到全面铺开。
(五)预习非常重要,,掌握正确的预习方法则更加重要。
就拿英语来说吧，新教材要求学生从‘听，说，读，写’四个方面掌握所学内容。这四个方面教学课堂安排结构是：‘听说’领先;‘读写’跟上。根据教学要求和结构，学生课前预习首先要听录音，力求听得懂，即使听不懂，也要听懂句子的读音。基本上达到能模仿录音的程度，然后再跟录音朗读。接着再对所学内容进行细心阅读，努力掌握其大意。例如我们在预习7b第三单元reading时，首先要听录音，解决生词和词组的读音和拼写。接着听录音，模仿录音，达到能阅读reading部分内容的程度，最后借助所学词汇和辞典，理解所学内容，掌握其大意。在预习过程中，学生会遇到各种问题，这正是预习的必要性所在。对照目标，找出问题，在课堂上进行解决。最后，可以完成导学案上的课前预习部分。同时学生还要积极投入，善于联想。例如，学生预习7b第三单元reading时，会遇见threemeninpoliceuniformranoutofthebuilding(三个穿警服的人跑出大楼)时，这里的in表示穿着，是已经学习过的内容。学生可以和inred,inschooluniform联系起来记忆。又如，学生还会遇见stoptakingnotes这个句子，学生还可以自己区分以下stoptodo的用法。如果自己区分不清楚的，就可以请教同学或者老师。“好的开始是成功的一半”,这句话强调不管做什么事，都要事先有充分的准备。在学习中，这种准备就是“预习”。预习，好比在外出旅游之前看导游图，大概了解一下要游览的地方，做到心中有数。这是非常重要的.它对培养我们勤于思考的习惯，提高分析问题，解决问题的能力有很大帮助。因此，作为老师，我们要从学生的可持续发展出发，努力培养学生的预习习惯，提高学生的自学能力，以适应时代发展的要求。“预习”这一环工作抓得好，就能有效地提高学生的自学能力，这样一来，就可以全面提高学生的学习素质。
阶段预习法是学习者以概要了解为目的，对近期将要讲授的功课内容从整体上进行粗线条式的浏览，以求得初步印象的一种预习方法。阶段预习法一般以章或单元为整体单位;而像历史、地理等科目的预习则可以截取某个相对完整的时代或相对独立的区域作为阶段预习的单元。
阶段预习主要可以采取看标题、读目录、读概述、读提示语、读结语等办法。从章节目录的大小标题中，大致了解全书或某章节的内容。有些书在章节之下写有各章节的重点，简明扼要地介绍各章节的中心思想，比标题具体得多。进行阶段预习有助于学习做好心理与物质方面的准备：
经过这样的预习，对某一部分学习内容的量、难度、编排方式等有了大致的了解，做到心中有数，增强自信心。据此而准备好必要的学习用品，包括图表及参考资料等。便于制订出科学的(短期)学习计划，协调各科的学习时间，提高对学习活动的预见性。
学期预习法是指学习者从整体上把握一本教材的知识结构，锻炼自己独立驾驭教材的能力，即学习者学会自己分析教材的知识结构，自己运用基础知识解答习题，从中培养自学能力。运用学期预习法，应从以下几个方面着手：粗读一遍教材，结合目录，自拟课程大纲根据课程的要求及自己的学习经验明确学习对象结合练习题细读教材，确定每章每节的重点将每章每节的重点知识依据一定的原则归纳在一起记忆那些理解准确的概念、基本原理等基础知识同时应注意以下几点:要进行学期预习，必须具备一定的自学能力，初三及高中的学生可以尝试。最好先选择一科进行，一是弱科，一是拿手科。初步摸索出一定的经验，再将此法推广到其他学科。不必纠缠于知识难点与难题，预习的目的不在于精确地掌握细节知识，而在于培养从整体上驾驭教材的能力。预习完一科后，应初步掌握基本概念及教材的整体知识结构。当教师讲到某一知识点时，只要能明确这一知识点在知识结构中处于怎样的位置，就达到预定的目的了。
健康饮食的重要性与方法（精选16篇）篇二
1、有利于巩固旧知促进新知。就小学高段英语而言，要以终身学习的视角，培养学生的自主学习能力，这也是《课程标准》的要求。课前预习不仅仅是预习新知，更是对旧知的回忆和巩固，学生在预习中对旧知进行梳理，概括，总结，从而形成良好的知识结构，对于新知的学习起到很好的促进作用。
2、有利于把握学习重点难点。学生在预习过程难免会遇到一些知识难点，一旦学生带着这些难点去听课，就会比较专注该知识点的接收理解和消化，有利于新知的掌握。学生亦可以在课堂上或者课前向老师或者同学提出自己的疑问，大家一起讨论，正所谓“教学相长”，师生产生了互动，形成浓厚的学习氛围，促进新知的习得。
3、有利于提高自主学习能力。学生在预习的过程中，往往会有一个提出问题，分析问题，解决问题的过程，知识点越来越丰富，知识难点越来越多，知识结构越来越密，旧知新知的交替越来越频繁，学生在一次又一次这样的有效环节里进行知识内化的过程中，有效地培养了自己的自主学习的能力，从而化被动为主动。
4、有利于培养良好学习习惯。俗话说“师傅领进门，修行在自身”，初中高中甚至大学的英语学习都非常强调学生的主动学习能力，教师课堂上教授的知识点总是有限的，更需要学生自主地去学习、拓展。小学高段是与初中衔接最重要的阶段，在这个过渡阶段里，学生良好学习习惯的养成是相当重要的，对于将来的升学学习乃至终身学习都意义重大。
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健康饮食的重要性与方法（精选16篇）篇三
“工欲善其事，必先利其器。”
学习。
方法。
的重要性就是体现在能够提高学习效率、强化学习效果上面，一个好的学习方法其作用不容小觑，不仅能帮助同学们养成好的学习习惯、提升学习成绩，还能够培养学习兴趣、建立学习信心，下面就来详细说一说一个好的学习方法的重要性。
首先，能够提升学习效率。一个好的学习方法在同学们学习时间上的作用那就是能够更好的帮助同学们去提高学习效率，从而很好的帮助同学们提高学习成绩，因为只要同学们的学习效率能够很好的提升上去，那么学习成绩自然就会有所提高，一个好的学习方法能够为同学们的学习节省出时间，让同学们更好的学习，时间对于同学们来说是很宝贵的，因为每天同学们都需要学习不同的学科，这就需要同学们安排出不同的时间去复习巩固这些学科。
第二，能够强化学习能力。我们每一个人的学习能力是有限的，但是却是可以开发的，同学们需要的就是一个开发的钥匙，好的学习方法就是这个开发同学们潜能的钥匙，一个好的学习方法能够在一定程度上提升同学们的学习能力，一个好的学习方法能够在学习上更好的开发同学们的潜能。
第三，能够提升自身素质。在学校同学们并不是一味的学习，同学们不是学习的机器，学习知识也不是只是为了考试的成绩，而是去帮助同学们在情感上、知识上、人生上都去成长，而一个好的学习方法则能够在这些方面都能够帮助同学们，好的学习方法能够字综合性上提升同学们，不仅仅是成绩，更多的是在同学们身心的发展上，这才是同学们更重要的学习。
第四，能够建立学习自信。好的学习方法是好的学习成绩的基础，好的学习方法也是同学们树立一个强大的自信的基础，有了自信，才能够做的更好。
著名的。
教育。
家叶圣陶认为，教师的“教”是为了“不需要教”，也就是为了引导学生养成自学的能力。大学的学习和中小学的学校学习一样，都属于人生道路上一个学习的阶段，在校期间不可能获得一生中所获得的全部知识。在学生时代尽快的掌握学习方法不仅为了完成现在的学习任务，对未来完成工作的任务也很重要。由此可见，学习方法不仅是为了学习科学。
文化。
知识，更是为了今后的社会活动。
“预习、课堂、复习、作业、考试、
总结。
”是学习和备考的六个基本环节，是最常见也是最有效的学习方法。
1、预习能让被动学习变为主动学习。要根据自己的实际情况进行预习，至于预习的时间可以根据自己的具体而定，但是这个环节绝对不能少。
2、课堂上要跟着老师的思路走。在老师讲课的过程中要跟着老师的思路走，不仅注意力能高度集中，而且能与老师频繁互动，强化学习效果。
3、复习要及时，而且要重复多次。根据“艾宾浩斯记忆曲线”要第一时间对课堂学到的知识巩固复习，如果等到全部遗忘后再复习，就把复习变成了新知识的学习，就会降低学习效率。
4、作业要独立完成。通过作业可以巩固所学知识、检验学习效果，所以作业一定要独立完成才能体现其作用。
5、考试要认真对待。考试时对自己一段时间内学习效果的测验，所以，要全身心投入，考试后要注意分析总结，以便尽快找自己的薄弱环节，从而有针对性的去复习。
6、总结要系统全面。要把学过的东西，进行梳理，使之系统化、条理化，把书由厚到薄。
1、语文重在阅读、积累。语文是基础学科，只有把字、词、句学好，加强阅读理解能力和表达写作能力，才能更好的学习各科知识。
语文学习。
主要体现在“三多”，即：多读、多背、多写。
2、数学要重视基础、加强练习。数学成绩之所以不好，主要原因就是基础不牢，这点毋庸置疑。只有把课本的基本概念、公式、公理烂熟于心，把教材的例题、课后习题熟练掌握，才能有助于提升数学成绩。
3、英语要增加词汇量、提升学习兴趣。作为一门语言学科，
英语学习。
其实并不是很难，
英语单词。
就和汉语的词语一样，如果基本的词汇都不会，就无法理解。
句子。
的意思，只有增加词汇量，在真正考试的时候才能“嘴里有词、肚里有货”。兴趣是最好的老师，只有对英语感兴趣，学习起来才会更有动力。
4、物理学习与数学类似。物理与日常生活密切相关，所以，除了夯实基础以外，要懂得举一反三的道理，还要与实际相联系。
5、化学是一门基础与能力并重的学科。实验是化学学习的重点，化学反应、反应原理、结构、实验这些基础知识构成了中学化学的基本框架，因此，将基础知识与实验相联系能够提升化学学习效率。
6、生物要加强知识点之间的联系。生物并不像数理化那样必须刷大量的题提升解题能力，唯有在牢牢地掌握基础知识的前提下构建起知识的系统网络框图，搞清楚各个知识点之间的内在联系，才能让知识精细化、系统化。
7、政治要学会“梳理课本”。把繁杂、冗长的知识一层一层地进行梳理，犹如剥洋葱一样，将所学的知识梳理出层次，然后从整体上把握这些知识层次。将其组成一个有意义的整体，这就是所谓的“先放后收”。
政治考试的时候我们是开卷的。这样题型会相对灵活，但是万变不离其中。考试之前对教材一定要熟悉，我是采用通读教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做题的时候要好好审题，答偏了可是一点分都不给。答一题的时间不能太长，简答题答清要点即可。如果闭卷一定要背各种概念。
8、历史要以目录为提纲进行学习。学习历史的重点不在于背年份、记地点，重要的是把每一个历史时间串联起来，形成历史时间轴，把每一个地点发生的历史时间汇总起来，形成事件合集，这样学起来就很高效。
历史，对于大事件一定要清楚地记忆人物时间地点过程和结果。历史的背诵最好是平时就背诵了，你要是临时记忆效果不会太好......历史是一门正宗的课外学科，所以课外的积累是最重要的。课外的掌握若是丰富了，自然不会怕考试。
9、地理要紧靠课本，学会用图。要知道地理知识不仅存在于课本的文字当中，也蕴含于地图之中。眼中有字，心中有图，就能学好物理。
文章。
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健康饮食的重要性与方法（精选16篇）篇四
一、多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。
二、多看别人演讲，多看一些名人的演讲录像，多看一些电视谈话节日和电视论辩赛。这样就能增强对演讲的感性认识，提高对演讲态势语言技巧运用的理解，并从中感悟出演讲的要蒂和精义。
然后要多听，演讲者要把话讲给别人听，要使自己的演讲动听，其前提之一，就是演讲者自己首先要多听。
一是多听别人演讲，多听别人说话，以提高有声语言的表达能力。
二是多听电台、电视台播音员、节日主持人播音、讲话，提高自己普通话的标准程度和音色、音质、音量的水准，以达到演讲语言流畅悦耳、优美动听的目的。
三是多听自己的讲话练习或录音。如果每次演讲、发言之前都能坚持试讲、试听几遍，长此以往，其口语表达能力则会不断提高。
再然后就是多问，演讲是一门学问，有许多客观规律和成功的经验。柏拉图说过：“不知道自己的无知，乃是双倍的无知”。英国诗人雪莱说过：“我们学得越多，就越发现自己无知”。我国古代教育家孔子也说过：“知之为知之，不知为不知，是知也。”一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须向有经验的演讲者和对口才有研究的专家虚心求教，不懂就问，不耻下问，这样就能使自己的演讲与口才能力发生质的变化，收到事半功倍的效果。
健康饮食的重要性与方法（精选16篇）篇五
1、习勤成乐，习乐养心，有利健身；
习逸成惰，习惰成疾，有害身体。
2、健康是智慧的条件，是愉快的标志。美国作家爱默生。
3、保持健康；
这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。
4、酒，酒，让你的生命不长久。
5、希望我能坚持下去。每天大汗淋漓一次，浑身清爽的。健康身体比什么都重要。
6、厚于味者薄于德，沉于乐者反于忧。
7、一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森。
8、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。
9、保持健答康是做人的责任。——（荷兰）斯宾诺莎。
10、木瓜能养脾和胃，平肝舒筋它为最；
可通筋脉舒挛缩，腿痛湿痹可消退；
所含齐墩果成分，护肝降酶健康随；
愿你常常食木瓜，抗衰养颜防病美，祝你身强健康伴，美好生活天天陪！
11、只知工作而不知休息的人，有如没有煞车的汽车，极为危险。而不知工作的人，则和没有引擎的汽车一样，没有丝毫用处。
12、健全的精神，寓于健回全的体格。——朱文奴。
13、养生求安乐，亦无深远难知之事，不过寝食之间尔。
14、用艰苦的劳作换取旺盛的食欲。
15、忧悲多恚，病乃成积；
好憎繁多，祸乃相随。
16、身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。
17、健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯。
19、百病由气生，气好百病消。
20、只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。——周恩来。
21、没有一个人，一生没有坎坷；
没有一个人，一世没有痛苦。
22、设筵满屋，大家相争，不如有块干饼，大家相安。
23、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
24、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
25、所食愈少，心开愈益；
所食愈多，心愈寒，年愈损焉。
26、反季节水果猫腻多，化学试剂很泛滥，想要购买好水果，还需要仔细来辨认，西瓜含有催熟剂，瓜瓤鲜艳瓜子白，吃完嘴里有异味，草莓空心个头大，全身呈现不规则，香蕉外皮嫩黄果肉硬，全是催熟试剂惹的祸，今把诀窍来奉上，愿你多多重视，健康永远伴随您！
27、“健康饮食，文化传承"。
28、美食珍钟可以充实肌肤，却会闭塞心窍。——(英国戏剧家、诗人)莎士比亚。
29、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
30、穷奢极欲，算来何益精神。
31、告诉我你平时吃什么，我就能说出你是怎么样的一个人。
32、日出东海落西山，喜也一天，忧也一天。遇事不钻牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。自食其力挣了钱。
33、家有儿女需记牢，饮食细节定身高，少喝碳酸类饮料，腌制食物盐分高，糖类妨碍脂消耗，垃圾食品营养少，注意休息多锻炼，祝你家庭多美好。
34、多吃少滋味，少吃多滋味。
35、如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。
36、一个经常锻炼的人，必有健康的体魄、充沛的精力。
37、医不三世，不服其药。
38、午饭加酸奶，身体能更好，要想强身格，要向大力水手学，平时多吃菠菜，西红柿兼职多，蔬菜、水果、药三职，肥胖多吃能减肥，饮食对于健康很重要，愿你远离疾病身体好！
39、一定要照顾好自己，不要让我担心，你的身体比什么都重要。
健康饮食的重要性与方法（精选16篇）篇六
在我们的学习过程中，每个人总会有自己的学习习惯，但不是每个人的习惯都科学，只有拥有科学的学习习惯才能有更好的成绩。日常学习过程中，在没学习课文前，老师一般要求我们预习，课后再让我们复习。大部分同学认为没有这个必要，反正上课还要学，预习只是一种浪费时间的行为而以，我认为预习不是浪费时间的行为，相反它是促进我们提高学习成绩的一种方法，只是多数同学没有意识到预习的重要性。
随着基础教育课程改革的深入，学校不再单纯是老师给学生上课了，而是通过学生的自主性加上老师一点讲解而进行每一堂课。每节课大部分都是由学生发表对课文的看法、见解、回答问题，少部分是老师在一旁指点。要想上好每一堂课，预习是学习和掌握知识的有效方法，通过预习，我们可以了解学习内容的重点难点，并有成效地进行学习。
预习可以培养和提高自学能力。课前预习实际上是学生通过自己的思考，对即将所学知识所进行的自学。在学校，老师教给我们的只是最基本的知识。大量新知识是靠我们在学习中不断探索获得的。预习有利于我们提高听课效率。在学习新课文时难免会碰到不懂的地方，这时你可以把它标画下来，上课时特别注意听老师对这个地方的讲解。这样注意力就会集中，听课效果肯定好。
1、首先是课题，思考从课题中我想知道什么？并记下来。
2、大声朗读课文，直到读熟、读透为止。第一遍要巩固生字的拼音，读通顺；
第二遍注意文章内容，明白文章大概写了一件什么事及人物特点；
第三遍要明白文章侧面烘托了什么。
3、划出生字、四字词或不理解的地方重点读，这样可以熟悉生字，进一步解决基础问题。
4、找出多音字，加上拼音，防止读错。
5、多思考不理解的问题，做个记号带到学校请教老师或与同学交流。
6、查找课文中人物或作者或景点的资料，进一步领会文章中心或人物内心。
7、要求会背的课文或段落要会背会默，这样就积累了语言素材，可以在以后的写作中适当应用。
8、可以续写文章的内容，增加对中心的领悟，提高写作水平。
9、可以仿写文章中省略的内容。
10、摘抄文章中好的句子，并说明摘抄原因，学习作者写作方法。
以上是我预习方法的是个步骤，希望老师和同学们多提建议，以便更好的促进我的学习。习惯决定一个人的性格，性格决定一个人的命运，因此，只有拥有好的习惯才能拥有美好的未来！
健康饮食的重要性与方法（精选16篇）篇七
很多人认为数学很没有意思，根本就学不下去，我原来也是这样，但自从有好的方法，我渐渐对数学感兴趣了，我的成绩在渐渐提升。
一般家长认为，要提升数学能力就是要多做，培养兴趣。事实上，兴趣不是培养出来的，而是每次考试都要考得好，产生信心，才能生出兴趣来。所以数学不好，问题不在自信，而是孩子的能力不足所致。
那么，我们应如何提升孩子的数学能力呢？可以从以下三方面入手：
1、提升孩子的视知觉功能。由于数学研究客观世界的"数量与空间形式"，要想从纷繁复杂的客观世界抽出这些"数与形"，孩子首先必须具备很强的视知觉功能，去辨识，去记忆，去理解。诸如"长短，大小，多少，轻重，点，线，面，方向，角度"这些体现着"数与形"的概念，孩子通过辨识实际的物体，慢慢体验到它们"数量与形式"的不同，并学会以数学符号来表示它们。视知觉能力不足的儿童，将很难体察出孕育于实际物体中的"数与形"。因此若孩子的视知觉能力不足，家长和教师的首要任务是提升孩子的视知觉功能。基本策略是以运动为基础，多做视觉上的活动。
2、提升孩子对数学语言的理解能力。数学有着自己独特的语言体系，它是一种"文字兼数字与符号的结构"。数学里的符号、公式、方程式、图形、图表以及文字都需要通过阅读才能了解。如果儿童不了解这些符号的含义，则数学学习对他们来说无疑于跟读"天书"一样。孩子不仅需要一般的阅读能力来理解数学中的文字，而且还需要特殊的.阅读能力来理解数学中的"数与符号"，所以家长经常会发现语文成绩好的孩子，数学成绩却未必好，原因即在此。对于存在数学语言阅读理解困难的孩子，首先应提高他们的文字阅读能力，其次是培养他们对"数与符号"的理解力，家长或教师应查出儿童对哪些"数与符号"存在理解上的误区，然后实施针对性的补救。
3、提示孩子的运算能力。对"数或符号"的运算操作能力是数学学习所必须具备的一项重要技能。我们日常生活中的衣食住行，时时刻刻也离不开运算。儿童在运算中会出现各种各样的问题，需具体问题具体分析。譬如，有的儿童乘、除法会做，但加、减法常出错，这是因为乘、除法主要依靠听觉记忆功能，会背九九乘法表，即可能做对，而加减法因为计算时受进借位的影响，涉及视觉功能与记忆，因而更容易出错；
再如，有的儿童计算正确，答案却抄颠倒，是因为由运动功能发展出来的垂直、左右、前后秩序等观念尚未牢固建立的缘故。
其实，数学很有趣，只是大家忽略了它，大家都觉得动脑筋很麻烦，所以才对数学不感兴趣，只要有好的方法，你就会对数学感兴趣，大家快来看看吧。
健康饮食的重要性与方法（精选16篇）篇八
一.预习是学习新课的第一步。只有预习充分，才能提高听课的效率。
捷克教育家夸美纽斯说过：一切后教的知识都要根据先教的知识，即理解新知识需要旧知识作基础。预习可以使自己发现旧的知识结构中的薄弱环节，并在上课前迅速补上这部分知识，为听课扫清障碍。不经过预习的听课，只能是老师讲什么就听什么，分不清难点和重点，失去了听课的目的性和选择性。而预习后再听课，学生对于什么地方已学懂，什么地方还不会，已经心中有数。这促使学生把注意力集中在难于理解的知识上，从而加强了听课的目的性。这样，在预习中弄不懂的地方，他们会听得更专心。这从心理学的角度来讲，为上课创造了有利的心理状态，打好了注意定向的基础.用教育学的理论说，带着问题上课，求知欲更强。变被动为主动。这样一来，自然就提高了听课的效率。
二.预习可以有效的提高学生的自学能力。
《现代汉语词典》就把预习解释为：“学生预先自学将要听讲的功课。”一般初中的孩子都是根据老师给出的提纲独自预习，这本身实际上就是孩子自学行为的一种体现。预习一般是独立地阅读和思考。在预习的过程中，孩子学习的不仅仅是科学知识，更是孩子用所学知识去获得新知识的过程，这实际上是孩子在主动进行探索的过程，吃现成包子的人永远也学不会做包子，不经过自学实践，永远也提高不了自学能力，如果一个学生能坚持进行预习，自学能力就会得到提高，。
三.丰富了学生的课外知识。
四.预习能够让学生明确当堂课的学习目标,有利于学生有针对性地检查学习目标是否完成。
学生要根据教师的教学规律，掌握和了解教师下一节课上要教授的内容以及学习目标;课前有针对性的预习，培养自己预习的习惯，例如，牛津初中英语新教材中，每上到‘reading’部分时，学生第一节课的学习目标应当是：1.要解决生词的拼写和读音2.熟读短文和对话3.对短文和对话的大意有所了解4.完成一定的配套练习。这样学生就会在课前通过听录音，跟录音拼读单词和词组，跟录音拼读短文和对话，解决语音语调问题。查辞典，阅读课文内容，理解大意，对照题目去阅读，力争对学习内容有较好的理解。在预习过程中，记录存在的问题，以便在课堂上及时解决，这样就能极大的提高学习效率，同时提高学习能力。
当然，若以前没有预习的习惯，现在想改变方法，先预习后上课，也是可以的,但不能一下子全面铺开，每门功课都进行提前预习。这样做会感到时间不够用。显得非常紧张，不能达到预习效果。因此，刚开始预习时，要先选一两门自己学起来感到吃力的学科进行预习试点，等到尝到甜头，取得经验后，并在时间允许的条件下，再逐渐增加学科，直到全面铺开。
五.预习非常重要,,掌握正确的预习方法则更加重要。
就拿英语来说吧，新教材要求学生从‘听，说，读，写’四个方面掌握所学内容。这四个方面教学课堂安排结构是：‘听说’领先;‘读写’跟上。根据教学要求和结构，学生课前预习首先要听录音，力求听得懂，即使听不懂，也要听懂句子的读音。基本上达到能模仿录音的程度，然后再跟录音朗读。接着再对所学内容进行细心阅读，努力掌握其大意。例如我们在预习7b第三单元reading时，首先要听录音，解决生词和词组的读音和拼写。接着听录音，模仿录音，达到能阅读reading部分内容的程度，最后借助所学词汇和辞典，理解所学内容，掌握其大意。在预习过程中，学生会遇到各种问题，这正是预习的必要性所在。对照目标，找出问题，在课堂上进行解决。最后，可以完成导学案上的课前预习部分。同时学生还要积极投入，善于联想。例如，学生预习7b第三单元reading时，会遇见threemeninpoliceuniformranoutofthebuilding(三个穿警服的人跑出大楼)时，这里的in表示穿着，是已经学习过的内容。学生可以和inred,inschooluniform联系起来记忆。又如，学生还会遇见stoptakingnotes这个句子，学生还可以自己区分以下stoptodo的用法。如果自己区分不清楚的，就可以请教同学或者老师。
健康饮食的重要性与方法（精选16篇）篇九
幼儿的家庭教育发生于家庭之中，与幼儿园的教育相比较，具有早期性、连续性、权威性、感染性、及时性特点，家庭教育的这些特点，使得家庭教育成为幼儿园教育的起点，对于当前的幼儿园教育有着不可或缺的作用。
1.早期性。
孩子来到这个世界，首先接触到的就是家庭，因此家庭成为儿童生命的摇篮。在家长的指引下孩子在第一声啼哭后，由父母引导着进行牙牙学语，蹒跚学步，开始了人生的教育，所以家庭是人出生后接受教育的第一个场所，家长是儿童的第一任教师，所以家庭教育具有早起性的特点。
2.广泛性。
幼儿园时期的家庭教育，其本质上来说是帮助孩子完全融入到整个家庭生活当中。因此，在家庭教育过程当中呈现出来的内容是极其广泛的，其不仅涉及到了人与人之间的一切知识，还包括在幼儿成长过程中应该学会的文明习惯、伦理规范、生产技能、自然知识、社会知识。除此之外，家庭教育工作存在于每一个普通的家庭当中，社会全员都能够参与到家庭教育之中，对于当前人类社会来说，一个孩子出现在一个家庭中，那么家庭教育也就涌现出来，这使得家庭教育越来越广泛。
3.权威性。
家庭教育是建立在血缘关系的基础之上的，家长对于孩子的爱是无私的，为了使得孩子能够健康茁壮的成长，作为家长倾注了无数的心血，正是这种亲情，使得孩子对于父母，家庭产生了依赖之情，进而在父母与子女之间形成了一种较为权威的体系。在年幼的儿童中，父母是权威的化身，对于孩子来说父母的言行和教育是有着一定的权力和威力的。子女无论是在物质上还是精神上很大程度上都依赖于父母，而且父母也是孩子们在早起摹仿的榜样，所以父母的教育对于孩子来说有相当大的权威性。其本身愿意得到家长的表扬和管教，这直接促使家长本身的教育工作更好的号召力及感染力。
4.差异性。
由于每一个家庭的生活环境及所处的背景不同，不同的家庭都有着自己不用的教育模式及方法，正是这种差异导致了孩子身上出现的性格上的巨大差异。由于家庭的成员构成不同，所带来的家庭传统、家风也有着极大的差异性。
5.感染性。
由于孩子与父母之间存在着亲缘及血缘关系，使得孩子对于父母的“喜”“怒”“哀”乐"都能够心领神会。在处理一些发生在周围身边的人与事的关系和问题时，孩子对家长所持的态度进行学习和模仿，逐渐成其以后处理问题的方式。
1.父母营造良好的家庭环境。
家庭教育存在早起性及连续性，孩子在家庭中度过其生命中模仿欲最强的两个时期，而这个两个时期的环境对于孩子的影响是不可忽视的，一个生活在乐观、向上并有着良好的兴趣习惯的的家庭环境中的孩子，在其个性心理的建立形成中就会倾向于乐观向上;如果是父母每日因为一点点小事就大肆吵闹，耽于大牌娱乐，则会对孩子兴趣与人格的形成有消极的影响。由此一个良好的环境对于幼儿园家庭教育是必不可少的。
2.提升家长自身素质。
父母的品质，直接影响着孩子的健康成长，家庭教育的感染性及权威性使得孩子将父母作为其摹仿的对象，父母的言行及道德水准，孩子都会加以摹仿，由于幼儿园中的孩子心智尚未成熟，关于价值标准以及道德标准还尚未成型，缺乏辨别是非的能力，使孩子没有足够的判断力来决定什么应该摹仿，什么应该摒弃孩子无知的在学样，父母作为孩子学习的一面镜子，应该以身作则，做孩子的好榜样，因此作为家长应该培养积极的生活态度，宽阔的胸怀，正直的品格，成为子女道德行为和思想上的模范。
3.帮助父母树立正确的教育观，采取正确的教育方法。
目前许多家长对于孩子的期望值过高，没有正确的认识到孩子的缺点及特长，没有根据自身孩子的特点制定适合自己孩子的合理的培养目标，盲目的追随自己的意愿，最终影响孩子的健康成长。作为家长应该建立一个对孩子的合理期望，进而制定出合理的、适宜自己孩子特点、、兴趣需求、发展水平的培养目标，促进孩子进一步发展。此外，最为家长应该采用正确的教育方式。父母对于子女应该采取一种平等的、民主的教育方法。充分理解子女的兴趣和要求，经常向子女提供足够而有效地信息，并且言传身教，引导子女自己作出选择和决定。尊重自己孩子的想法，使得孩子有勇气自由的表达自己的愿望及想法。
综上所述，幼儿园家庭教育对于孩子的性格的形成及成长产生不可忽视的影响。父母是孩子的启蒙老师，对于孩子产生潜移默化的影响，因此家庭教育成为传统教育体系下所无法替代的一种教育形式。因此家长应该认识到自己身上的责任与担子，约束自己的行为，并且积极配合幼儿园之间的教育工作，完善幼儿园的教育体系，使得儿童能够在更好的家庭环境之下。
孩子的教育问题是一个永恒的话题。面对新世纪的机遇和挑战，几乎所有的文明国家都在关注孩子的成长问题。如何教育和培养少年儿童，提高他们生存和发展的素质，是每个家庭和社会至关重要的事情。子女的教育问题成为家庭生活的重要内容，反映着家庭的进步和社会的进步。
幼儿期是人一生中各方面发展的关键时期，而这个时期教育任务的主要承担者就是家庭，其次才是幼儿园和社区乃至社会。家庭对于幼儿生活习惯的培养、情感的熏陶、知识的引导以及社会规范的指导为孩子以后的发展奠定了重要的基础。为此，作为家长首先应该明确自身所承担的责任，并努力提高自身做父母的素质，完善自己的角色行为，承担起做家长的职责。
家庭是儿童生命的摇篮，是人出生后接受教育的第一场所，即人生的第一个课堂;家长是儿童的第一任教师。一般来说，孩子出生后经过三年的发育，进入幼儿时期，3～6岁是学龄前期，也就是人们常说的早期教育阶段，这是人的身心发展的重要时期。我国古谚有：“染于苍则苍，染于黄则黄。”幼儿期是人生熏陶渐染化的开始，人的许多基本能力，如语言表达、基本动作以及某些生活习惯以及性格等，基本上都是这个年龄阶段形成的。美国心理学家布鲁姆认为，一个人的智力发展如果把他本人17岁时达到的水平算作100%，那么4岁时就达到了50%;4～8岁又增加了30%，8～17岁又获得了20%。可见5岁以前是幼儿智力发展最迅速的时期，也是进行早期智力开发的最佳时期，如果家长在这个时期所实施的家庭教育良好，将是孩子早期智力发展的关键。
古往今来，许多仁人志士，卓有成效的名人在幼年时期受到良好的家庭教育是他们日后成才的一个重要原因。如，德国大诗人、剧作家歌德的成才，得力于家庭的早期教育。古代以“父子书法家”著称的王羲之、王献之，有过1350多项发明的大发明家爱迪生，一代文学巨星郭沫若、茅盾等名人的成长过程，都说明了家庭教育对早期智力开发是十分重要的。反之，人的幼年时期得不到良好的家庭教育而影响智力正常发展的事例也是不少的，如印度“狼孩”卡玛拉等。所以不可忽视家庭教育早期性的作用。
要德育为首。
重智轻德是一种普遍倾向。许多父母只关注孩子的学业和分数，一开口就是“考多少分，排多少名”，而对孩子的思想品德以及理想、兴趣、意志等非智力因素则不闻不问。对孩子的奖惩随其考分高低而起伏。考好了，笑逐颜开，有求必应;考差了，阴云翻滚，横眉冷对。弄得许多孩子心力交瘁，自暴自弃，离家出走，甚至出现生命危险。优秀的家长最根本的一点就是要培养孩子“学会做人”，做一个有理想、有道德、有文化、有益于社会的合格人才。“马家爵现象”不得不引起我们的震惊和反思。
要循序渐进。
不少父母对孩子实施超前教育。一岁教识字，二岁背古诗，三岁学计算，还要教外语。课本没弄懂，又去听奥数。还有钢琴、舞蹈、绘画、书法等各类艺术特长班，庄稼生长有季节，孩子成长有过程。揠苗助长会使庄稼枯萎，教育孩子急于求成，其结果是欲速不达。家长要根据孩子成长过程中的生理特点、遵循教育规律，因人而异，循序渐进，为孩子创设一个有利于健康成长的舒适的教育环境。
要以身作则。
俗语云：“有其父(母)，必有其子(女)。”有些父母文化底蕴和道德修养不足，他们在孩子心目中的形象如何会高大?他们的教育话语怎能有分量?因此，父母首先要正己，为孩子树立一个勇于拼搏、积极进取、爱憎分明、乐观、自信、开朗、友爱的榜样。这样，当孩子每天“阅读”着父母这部大书时，必定会受益匪浅;父母在孩子心目中的威信会自然形成，家庭教育也会事半而功倍。
要民主和谐。
受传统影响，一些父母对孩子的要求是“听话”与“顺从”，缺乏民主平等式的教育。孩子在家庭中几乎没有发言权、参与权和选择权，许多孩子自身的事情也要由家长说了算。父母打骂管教孩子是自家的私事。孩子没有隐私权：信件被拆开，书包和口袋被搜查，抽屉的锁被撬开，日记被偷看，行为被跟踪――这些做法不仅极大地伤害了孩子的人格与自尊，而且也大大削弱了家长的权威，束缚了孩子独立自主的精神和创造性。目前，社会需要民主和谐，家庭也需要民主和谐。家长要“信任孩子”、“赏识孩子”，赏识孩子所取得的点滴成绩;此外还要“善于倾听”，倾听孩子的不同见解，倾听孩子的苦与乐诉说，和孩子做知心朋友。
要家校协作。
有的家长对孩子宠爱有加，生怕子女吃苦受累，学校搞点劳动，怕累着;做卫生，怕孩子脏着，还有的家长对孩子在学校的表现不闻不问，放任自流。有的甚至对学校和教师横加指责，造成家庭与学校之间的深刻裂痕。实际上，孩子的成长需要社会、家庭、学校的密切合作。家长要注重家校联系，要通过校访、电话、书信等形式了解学校、了解教师、了解孩子。从而有的放矢的教育孩子。
要协调一致。
家庭教育往往有这种情况：父母要严格要求，而祖父母(外祖父母)却流于迁就;有的主张“教育成才”，有的却说“树大自然直”，如此等等，互相矛盾，弄得孩子无所适从，对孩子的成长十分不利。采取什么样的方式方法来教育孩子应该值得我们思考。作为孩子的家长要在施教之前通过学习、分析、交流而达到统一。不是谁年龄大、辈分高就听谁的，而是谁的意见科学，符合孩子的实际就听谁的。家庭成员有了科学的统一的教育指导思想，有了统一协调的行动，家庭教育就成功了一半。
要严爱有度。
不少家长对孩子有很高的期望值，这本是无可非议，人之常情。然而，孩子有一点小错误，有些家长就不分青红皂白，一味的打骂孩子;反之有些家长包庇孩子，忽视孩子的缺点，纵容孩子的不良行为，这两种方式都是教育的失误。合格的家长要注重和孩子的沟通，要严爱有度，要建立赏罚分明的激励机制，要关心和关注孩子成长的每个环节，采取多种教育方式来促使孩子在和谐健康的环境中成长。
更多。
健康饮食的重要性与方法（精选16篇）篇十
传统教学注重知识的传授，习惯于用注入式、满堂灌的方式增加学生的知识，往往使学生思路闭塞，缺乏独立思考力和创造性，限止了学生智能的发展.现代教学不仅重视知识的传授，而且更重视开发学生的智能，促进学生全面发展.在这一教学思想的指导下，现代教学方法改革十分重视引导学生积极探索新事物、努力发现问题和解决问题，重视培养学生的观察力、分析综合力和创造力.美国布鲁纳的“发现教学法”就是这样，它要求教师善于引导学生去“发现”、“探究”或“解决”问题，让学生开动脑筋获取知识，象科学家发现真理那样，去“发现事物的发展起因和事物的内部联系，从中找出规律，形成自己的概念”.国内外推行的“问题教学法”也要求发挥学生的独立性，使他们在理解知识的基础上，掌握科学的思维方法和创造性活动的经验、特点和程序，以达到开发智能的目的.日本学者川上正光认为：“知识，百科全书可以代替，但是，思考出一个新方案、新观点，除了智能因素外，是任何东西也代替不了的.”这种很有见地的观点不仅为许多学者所接受，而且直接影响着现代教学理论的研究和现代教学方法的改革.
教学方法是教法和学法的统一体，但是，长期以来，中外教学方法的改革重视教而轻视学，即在教师如何施教方面研究较多，而在学生如何学习方面探讨较少.随着人类知识信息量的增加和教学理论研究的深入，人们普遍认识到学生学习方法对教学活动过程的重要意义.苏霍姆林斯基说：“在小学面临的许多任务中，首要的任务是教会学生学习.”阿尔温·托夫勒也认为，“明天的学校不仅要教给学生信息，还要教给学生学习方法.”在现代教学方法改革过程中，对学法的研究已经受到高度的重视.以我国为例，从事学法研究的学术团体相继成立，进行学法实验的中小学校越来越多.“授人以鱼，只供一饭之需;教人以渔，终生受用无穷”，这句至理名言正在成为当代教学方法改革的座右铭.“教是为了不教”、“让学生学会学习”，已经逐步成为教育界同仁的一种共识.近些年来，国内、外创造和实施的“八环节系统学习法”、“单课四步预习法”、“反馈调节学习法”、“过度学习法”、“三——tion外语记忆法”(注：“三——tion”即印象、联系、重复之意.)以及“自读教学法”、“自学辅导教学法”等，都是学法研究和改革的优秀成果.这些方法不仅使学生较好地掌握教学内容，而且使他们在学习中发挥主动性和创造性，自觉地培养自己的能力.
当代心理学、教育学理论研究说明，智力因素与非智力因素之间在教学过程中紧密联系、相互作用.非智力因素主要包括理想、情感、意志、性格、气质等，这些因素虽然不直接参与学生的认知和学习活动过程，难于改变学生的智力水平，但它们是学生智力活动的精神支柱和学习过程的动力系统，因而可以调节教学活动，使之顺利地进行，并极大地影响学生智力水平的发挥.“皮格马利翁效应”已经说明师生之间良好的情感对学生学习成绩巨大的促进作用，此外，坚韧的意志力、积极的情绪体验、优良的个性品质也都是学生学习的重要条件.保加利亚心理学家洛扎洛夫的“暗示教学法”，就是让学生的情绪处于轻松愉快或无意识状态下去学习和掌握知识的.我国近年来创造的“问题情境诱导教学法”，也是通过创设问题的情境，诱发学生积极的情绪和情感，使他们自觉主动地学习并获得良好效果的一种方法.还有“非智力因素教学法”，更是在激发兴趣、陶冶情操、培养意志和性格的过程中，使学生的智力水平得到迅速提高的有效方法之一.正象赞柯夫指出的那样：“教学法一旦触及学生的情绪和意志领域，触及学生的精神需要，这种教学方法就能发挥高度有效的作用.”
教学过程是促进学生认识发展的过程，也是学生对教学形式和内容进行感知、记忆、思维、想象等一系列加工处理，在头脑中建立暂时神经联系，形成一定经验的过程.在这一过程中，学生是主体.如果学生对教学内容缺乏兴趣，没有学习动机，学习目的不明确，注意力不集中，就很难接受有关的知识信息，形成暂时联系系统和经验.“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”(《论语·雍也》)，此话是很有道理的.因此，现代教学方法改革充分认识到学生在教学过程中主体地位的作用，并努力发挥学生的主观能动性，调动他们学习的积极性.例如，美国心理学家布鲁纳的“发现教学法”，我国教育界创造的“愤悱情境教学法”、“问题引导法”、“设疑教学法”、“引言激兴法”等都反对学生呆读死记，特别注意在教学中启发学生树立明确的学习目的，培养浓厚的学习兴趣，激发强烈的求知欲望，使学生的大脑处于积极的"思维状态，主动地去发现问题、解决问题，达到掌握知识、形成能力、启迪创造性的目的.
传统教学方法改革重视教学经验的总结和哲学思想的指导，现代教学方法改革在重视教学经验总结和按受哲学思想指导的同时，特别注意应用心理科学的研究成果.人们不难看出，当代许多有效的教学方法都是由心理学家研究提出并付诸实施的.这类教学方法的实验和改革既是对心理科学理论的丰富和发展，也是心理科学理论在教育上的应用.
更引人注目的是，当代关于儿童心理学和教育心理学的大量研究成果，为教学方法改革提供了科学依据，使教学方法改革摆脱主观性和盲目性，朝着遵循儿童和教育心理发展规律的方向不断前进.例如，根据桑代克的学习理论，有人提出了“刺激——反应学习法”;根据脑科学的研究成果，有人提出了“暗示右脑法”和“大脑两半球并用学习法”;根据“感觉相互作用”的规律，有人提出了“音乐感染教学法”、“原型启发法”和“类比迁移法”等.这些都是心理学研究成果在教学方法改革中的成功应用.还有洛扎洛夫用心理学所揭示的人的“下意识心理活动”规律，创造了提高记忆效率的“暗示教学法”;沙塔洛夫利用心理学的“完型”理论，创造了优化教学效果的“纲要信号图示法”等，这类教学方法实际上就是教育心理学的一项重要的研究成果.总之，由于当代教学方法改革注意应用心理科学的研究成果，使新的教学方法不仅具有很强的科学性，而且具有广泛的推广和应用价值.
信息论、控制论和系统论虽然源于电子工业技术和管理科学，但由于其高度的抽象概括性和广泛的适应性特征，对许多学科的理论研究和实践活动都具有指导意义和巨大的影响作用.现代教学论不仅把它作为理论基础之一，而且把它作为方法论体系的重要组成部分.按照“三论”的观点，教学过程是由主体、客体、方法、信息等要素组成的一个完整的系统，在这个系统中，主体和客体之间由信息进行沟通，而各种信息活动又可以施之以一定的方法、方式加以调节、控制，以获得最佳的沟通效果.这种观点已经为教育理论界许多人所接受，因而被广泛地应用于教学方法改革过程之中.如美国斯金纳首创的以控制论为基础的“程序教学法”、德国瓦根舍因推出的以系统论为基础的“范例教学法”、美国布鲁纳提出的以结构系统理论为基础的“发现教学法”等，不仅被广泛地应用于教学过程，而且在此基础上，人们又根据“三论”的原理使之得到进一步的发展和完善.此外，国内、外教育工作者提出并实施的“阅读教学法”、“系统复习法”、“反馈调节学习法”、“结构学习法”、“信息网络教学法”、“五轮次反馈复现教学法”等，也都是以“三论”为指导思想而创造的富有成效的教学方法.由此可见“三论”对教学方法改革的巨大作用.
传统教学以语言、文字为传递信息的主要媒介，因此，在很长时期内，黑板和粉笔成为教学活动的主要手段.以后，随着教学方法的改革，图表、绘画、标本、模型等静态直观教具得到广泛的应用.本世纪50年代以来，幻灯、广播、录音、电影等设备又被许多学校和教师应用于教学.但是，在当今科学技术迅速发展和知识信息量猛增的形势下，上述教学手段已经不能完全适应现代教学的要求，只有采用更加科学、更加现代化的技术设备来服务教学，才能有效地提高教学质量，完成培养人才的任务.现代教学方法改革的一个明显特点，就是教学设备越来越先进，教学手段的现代化水平越来越高，程序教学机、电子计算机、电影、电视录像、卫星传播、激光视盘、立体电视以及其它多功能、多媒体的现代化科学技术设备在教学中被越来越多地使用.这些现代化科技设备作为教学手段运用于教学方法改革过程，不仅使得教学内容更加生动、形象、系统，更富有吸引力、直观性和科学性，而且使学生的多种分析器协调活动，智力得到充分开发.利用现代化科技设备进行教学，还可以使多种教学方法有机地结合起来，教师选择最优的教法进行教、学生选择最优的学法进行学、师生的积极性得到充分调动，从而获得最优的教学效果.
健康饮食的重要性与方法（精选16篇）篇十一
1.学习任何知识的最佳途径是由自己去发现因为这种发现理解最深也最容易掌握其中的规律性质和联系。
2.除了知识和学问之外世上没有任何其他力量能在人的精神和心灵中在人的思想想像见解和信仰中建立起统治和权威。
3.心坚石也穿。好记性不如烂笔头。勤勉是成功之母。
4.知识不像春天的花和秋天的果举手就可以摘下来。获得知识的钥匙只有一个那就是勤奋。
5.知识有重量但成就有光泽。有人感觉到知识的力量但更多的人只看到成就的光泽。
6.生活中最大的目的并不是知识而是行动。
7.我们不仅要有政治上文化上的巨人我们同样需要有自然科学和其他方面上的巨人。
8.好高骛远的一无所得埋头苦干的获得知识。百艺通不如一艺精。
9.学如逆水行舟不进则退。学习如赶路不能慢一步。
10.只有努力攀登顶峰的人才能把顶峰踩在脚下。困难是人的教科书。
11.钢笔的生命在于不断汲取就哪人必须时时汲取知识的泉水。
12.搓绳不能松劲前进不能停顿。瞄准还不是射中起跑还不算到达。
13.知识越少越准确知识越多疑惑也就越多。
14.聪明在于勤奋天才在于积累。
15.愚昧将使你达不到任何成果并在失望和忧郁之中自暴自弃。
16.智者千虑必有一失;愚者千虑必有一得。
17.人的智慧掌握着三把钥匙一把开启教学一把开启字母一把开启音符。知识思想幻想就在其中。
18.知识是自然势力和破坏性激情的王国的解放者没有知识我们希望的世界不能建立起来。
19.不仅是学习还有知识也都可以划归不同的复杂程度梯级。
20.荣誉和财富若没有聪明才智是很不牢靠的财产。
21.知识给世界带来光明知识给人类增长财富。
22.并不是年头熬得越久的人活得越长;活得最长的人应是那些对生活感受最多的人。
23.常说口里顺常做手不笨。最淡的墨水也胜过最强的记性。
24.旧书不厌百回读熟读精思子自知。
25.学问之根苦学问之果甜。学问勤中得富裕俭中来。
26.不能则学不知则问耻于问人决无长进。
27.知识是集无数思想与经验之大成的东西。
28.多则价谦万物皆然唯独知识例外。知识越丰富则价值就越昂贵。
29.知识是一种快乐而好奇则是知识的萌芽。
30.没有任何力量比知识更强大用知识武装起来的人是不可战胜的。
31.知识好象砂石下面的泉水越掘得深泉水越清。
32.人的知识和人的力量这两件东西是结合为一体的;工作的失败都起于对因果关系的无知。
33.知识可以产生力量但成就能放出光彩;有人去体会知识的力量但更多的人只去观赏成就的光彩。
34.对知识的渴求是人类的自然意向任何头脑健全的人都会为获取知识而不惜一切。
35.不要等待运气降临应该去努力掌握知识。
36.一个人的知识越多就越有价值。
37.知识好象沙石下面的泉水掘得越深越清澈。
38.只要功夫深铁杵磨成绣花针。拳不离手曲不离口。
39.上台阶尽管费力却一步比一步高。不经过琢磨宝石也不会发光。
40.不听指点多绕弯弯。不懂装懂永世饭桶。
41.知识不能单从经验中得出而只能从理智的发明同观察到的事实两者比较中得出。
42.学在苦中求艺在勤中练。不怕学问浅就怕志气短。
43.知识是从刻苦劳动中得来的任何成就都是刻苦劳动的结果。
44.知识是珍宝但实践是得到它的钥匙。
45.自古以来学有建树的人都离不开一个“苦”字。
46.知识欲的目的是真道德欲的目的是善美欲的目的是美。真善美即人间理想。
47.好吹的在喋喋不休的编造与炫耀中消磨;好学的在知识的矿藏里默默无声的挖掘。
48.作为心智脂肪储备起来的知识并无用处只有变成了心智肌肉才有用。
49.应当用深刻的知识的火炬来照耀劳动应该对劳动加以思索而提到最高的程度。
50.无知是智慧的黑夜没有月亮没有星星的黑夜。
健康饮食的重要性与方法（精选16篇）篇十二
得法于课内，受益于课外。这是指学生在课堂上学到的方法能使学生终身受益。在学生时代，老师经常在课堂上教给我们学习的很多方法：写字的方法啦，遣词造句的方法啦，阅读的方法啦，作文的方法啦??当时只觉得效果不错，别的感受不多。如今，自己当上了老师，通过实践，越发觉得学习方法对学生是多么重要。在教学中，只要把方法教给学生，让学生学会自学，教会他们课前预习、上课专心听讲、课后复习的方法，教会他们怎样学习会比较轻松，怎样学习记得牢固，这样就能达到事半功倍的效果。如果掌握了方法，任何难词或段落都可以做到举一反三，触类旁通，融会贯通。学生学习起来就会感到随心所欲、得心应手，而且非常奏效。
“教是为了不教”。教什么？教方法。方法学到手，自然就不必教了。在教学过程中，教师应注重方法的传授，而不是知识的灌输。从教学新理念来说，我们不能限制学生的思维，不要限制答案，允许答案的不唯一性。我在上?跳水?一课之前，看了一位老师的教学实录。我不得不佩服名师的教学魅力。其中，教学生解释词语、提问、读书、读句子，总结段意的方法处处都得到体现。比如概括课文主要内容，先让学生抓住主要人物，再自读中发现每个人物在做什么，并让学生抓住准确的词去表述。例如，猴子“气”孩子，还是猴子“逗”孩子，学生抓住一系列猴子的动作的词就明白是在“逗”，从而让学生明白今后要用词准确。给我留下深刻的是理解词语的方法，如“取乐”是结合生活实际，“放肆”是结合上下文，“因而”是通过换词，“显然”、“更加”是通过句与句之间的联系。这些法方法渗透在教学过程中，而且最后老师还进行了归纳和总结。如果我们的课堂上把这些方法时常渗透其中，学生也就掌握了学习的方法。
“其实，方法很简单，你只要??就??”这是师傅教徒弟，老师教学生的口头禅。真的，做啥都讲究方法。各种产品的上市，都要有一份“使用说明书”，来教使用者怎样操作。假如没有这份使用说明书，再好的产品人们也不会用、不敢用。记得老师曾经教过我：做选择题可以用“排除法”;读书要“字字响亮”，要吐字清晰，不加字，不掉字，要注意节奏和停顿，有读出感情，充满激情，要读出共鸣；
写字要“慢”、要“重”，要点画到位，要有骨力，要有笔锋；
做数学题要认真，要学会验算，要注意“审题”，做好以后要检查，要“回头看”;写作文时，也要先“审题”，再构思——打“腹稿”，然后再开始写作、修改、誊清??反正方法多如牛毛，令人应接不暇。所有这些，都是好方法。在我们的教学过程中，只要我们多把自己曾经用过的方法，多与学生交流，学生一般还是能够接受并能学会的。一些我教过的学生，都会夸我：“朱老师上我们的课方法又多，又灵活，他会教我们怎样怎样做，我们学得很轻松，但考下试来成绩又好。上课特别感兴趣了，一节课好像只上了半节就下课了”。我经常对学生说，自己弄懂的东西，能够终身不忘。学生一旦学会某种方法，他会自觉或不自觉地运用，而且会越用效果越好。
学生有了学习的方法，就等于他们每个人拥有了一件法宝。这件法宝能带学生越过千山万水，渡过千难万险。教师就是把自己手中的这件法宝传给学生，让学生在学习生活中不知不觉地运用，使他们的学习得心应手，达到事半功倍的效果。我们应毫不保留地把自己读书时候所采用的好方法、“好点子”多教一些给学生，让他们也成为优秀的人才吧！
健康饮食的重要性与方法（精选16篇）篇十三
很多人都认可学习方法有好坏之分，而且效率会差上好多。所以有很多人学习的前提是找到一个好的学习方法。但你有没有想过这个想法是错的吗?我在网上见过很多学习英语的人，已经变成一个下载狂，不断的在下载各种各种的资料。下了几十g，上百g。每个软件只是简单的试了一段时间，只要见到的新的资料，就会停下原有的计划，继续去下载。几年时间过去了，除了下载了很多的学习资料，而英语却没有任何长进。
在学习会一种技能时，最重要不是学习方法，而是开始学下去，然后不断的坚持。学习中最重要不是各种技巧而是坚持学下去。各种学习方法有差距但这种差距绝对比不上停止学习。有很多聪明的人会好的学习方法来学习知识，但更多成功的人用最笨的方法坚持下去一样能成功。
希望阅读这篇文章的朋友能从现在开始定下一个目标，然后开始学习。不断你刚开始用什么样的方法和技术，但一定要从现在开始，然后坚持下去。学习的过程就是不断的坚持，当你累积的知识到达一个临界点时就会产生质变，产生质变之后你才会真正学会它。在质变之后，你所要做的就是不断的坚持。
你经常会看看有些人说6个月或者更少的时间就能学会一门外语，但成功的人很少。因为如果需要6个月来学会外语，就需要每天学习4个小时以上的时间。而有的人可能每天花6-10小时来学习，除了吃饭、睡觉和工作的时间之外，全部用来学习英语。这样学习6个月，一般都能掌握一门外语。
当你开始学习之后，可以根据自己的学习进度来进行调整，但千万不要放弃学习。你必须要明白学习方法可以在学习的过程中进行调整，但你一放弃就是有全世界最好的方法也无济于事。学习必须要坚持下去，当你实在不能坚持下去，可以缩短你的学习时间，但千万不要放弃。只要你坚持下去，就一定会出现效果的。
健康饮食的重要性与方法（精选16篇）篇十四
在复习和作业过程中，把握科学的学习方法，是进步学习成绩的重要前提。以下北京新东方学习分别从预习、上课、功课、温习、课外学习、实验课等七个方面，谈一下学习方法的常规题目。
一、预习。预习一般是指在老师讲课以前，自己先独立地阅读新课内容，做到初步理解，做好上课的预备。所以预习就是自学。
1.通览教材，初步理解教材的基本内容和思路。
2.预习时如发现与新课相联系的旧知识把握得不好，则查阅和补习旧知识，给学习新知识打好牢固的基础。
3.在阅读新教材过程中，要留意发现自己难以把握和理解的地方，以便在听课时特别留意。
4.做好预习笔记。预习的结果要当真记在预习笔记上，预习笔记一般应记载教材的主要内容、自己没有弄懂需要在听课过程中着重解决的题目、所查阅的旧知识等。
二、上课。课堂教授教养是教授教养过程中最基本的环节，不问可知，上课也应是考生学好作业、把握知识、发展能力的决定性一环。上课要做到：
1.课前抓紧时间扼要回忆和温习上节课所学的内容。
2.要带着强烈的求知欲上课，但愿在课上能向老师学到新知识，解决新题目。
3.上课时要集中精力听讲，上课铃一响，就应立刻进入积极的学习状态，有意识地排除分散留意力的各种因素。
4.听课要牢牢捉住老师的思路，留意老师叙述题目的逻辑性，题目是怎样提出来的，以及分析题目和解决题目的方法步骤。
5.不懂的题目要先记下来，接着往下听，课后再去钻研或向老师请教。
6.要努力当课堂的主人。当真思索老师提出的每一个题目，积极参加课堂讨论。
7.要特别留意老师讲课的开头和结尾。要养成记笔记的"好习惯。
三、功课。功课是学习过程中一个重要环节。通过功课不仅可以及时巩固当天所学知识，加深对知识的理解，更重要的是把学过的知识加以运用，以形成技能技巧，从而发展自己的智力，培养自己的能力。
1.先看书后功课，看书和功课相结合。
2.留意审题。要搞清标题题目中所给予的前提，明确标题题目的要求，应用所学和知识，找到解决题目的途径和方法。
3.立场要当真，推理要严谨，养成"言必有据"的习惯。
4.功课要独立完成。对于功课中泛起的错误，要当真改正。
5.功课要规范。切忌涂改过多。书写工整，步骤简明有条理。
6.按期将功课分门别类进行收拾整顿，温习时，可随时拿来参考。
四、温习。温习的主要任务是达到对知识的深入理解和把握，在理解和把握过程中进步运用知识的技能技巧，使知识融汇贯通。
1.当天的作业当天温习，并且要同时温习头一天学习和温习过的内容，使新旧知识联系起来。
2.单元温习。在课程进行完一个单元以后，要把全单元的知识要点进行一次全面温习，重点领会各知识要点之间的联系，使知识系统化和结构化。
3.期中温习。期中考试前，要把上半学期学过的内容进行系统温习。特别应着重弄清各单元知识之间的联系。
4.期末温习。温习时力求达到"透彻理解、牢固把握、灵活运用"的目的。
5.假期温习。每年的寒假和暑假，除完成各科功课外，要把以前所学过的内容进行全面温习，重点温习自己把握得不太好的部门。
五、考试。考试是学习过程的重要环节。通过考试可以了解自己的学习状况，以便总结经验教训，改进学习方法。
1.要准确对待考试。考得好，可以促进自己进一步努力学习，考得不好，也可以促使自己当真分析原因，找出存在的题目。
2.做好考试前的预备工作。对各科作业进行系统当真的温习，这是考出好成绩的基础。
3.答卷时应留意当真审题，仔细检查，答题先从简朴的开始，卷面要整齐，书写要工整，答题步骤要完整。
4.正视考后分析。拿到老师批阅的试卷后，要对试题进行一一分析，找出自己学习上存在的题目。
5.各科试卷要分类保留，以便温习时参考。
六、课外学习。课外学习是课内学习的增补和扩展，二者是相互联系、相互渗透渗出的整体。课外学习应留意：
1.可根据自己的学习情况，有目的地选择学习内容，原则是有利于巩固基础知识，弥补自己的学习弱点。
2.可以根据自己的特长和兴趣，选择一些有关学科的课外读物学习。
3.课外阅读一定要从自己的实际出发，切忌好高骛远、贪多责备。
七、实验课。实验课是理论联系实际的重要手段，实验的目的是加深对理论的理解和有效地扩大知识领域，培养观察能力、判定能力、形象思维能力和动手操纵的技能技巧，培养严厉当真的科学立场。实验课要做到：
1.实验前做好预备，明确实验的目的要求、实验原理及实验方法、步骤等。
2.留意认识实验用仪器设备的名称、功能和操纵方法。
3.实验要自己动手操纵，仔细观察实验现象，当真测定数据，做好记实。
4.实验完成后，要当真且量力而行地写好实验讲演。
健康饮食的重要性与方法（精选16篇）篇十五
读书方法的重要性不以规矩不成方圆，说的是方法的重要性。不言而喻，没有规矩，无法画出准确的方和圆。同样，决有正确的读书方法和技巧，也不能提高读书的效率，甚至无法把书读好。读书是学习并获得间接知识的非常重要的途径，是把别人知识转变为自己知识的过程。因此，读书是获取智慧的重要来源。只有讲究科学的方法和熟练的技巧，才能提高读书的效率，获得更多更新更有价值的知识。古今中外，许多杰出的哲学家、科学家、艺术家、作家和其他学者专家在读书时，都是很讲究读书的方法和技巧的。他们中间的一些人还就读书的方法和技巧写下了许多很有益的文章。事实证明，凡是读书有成效的人，都很重视读书的方法和技巧。不同的书有不同的读法。有些书思想博大精深，需要精读，反复琢磨，细细体会。有些书思想非常浅薄，只要粗读浏览就可以了。有些书是精华与糟粕混杂在一起，就需要在阅读时去粗取精，去伪存真，有些书中充满了错误的观点和不合逻辑的论证方法，那就要进行批判的阅读。有些书的内容低级下流，根本没有必要去阅读。有些人提倡“开卷有益”，认为什么书都可以看。其实，开卷有益必须以正确的读书方法为前提。只有讲究科学的读书方法，才能做到开卷有益。
书本的选择每一个人的时间和精力都是有限的，而书籍的数量是非常庞大的，相对于个人来说，可以说是无限的长河。现在，没有任何一个人敢夸下这样的海口，在一生之中把所有的书都读完。外国的书籍暂且不说，就拿中国的书籍来说吧，可谓浩如烟海。从先秦到清朝末年。有书181755部，按卷说是2367146卷，自1949年至1980年有书127402种，计670亿多册。现在，每天有6000至8000篇论文发表，每隔20个月论文数目就会增加一倍。每天出书上万册，目前是每三年增加一倍。如果一个人整天读书，每天读10册，那末他一生也无法把全部的书读完。可见，读书不选择是不行的。因此，每一个人都必须结合自己的工作和需要挑选应该读的书。即使是和自己专业、工作有关的书，一生也是无法读完的，因此还需要挑选、挑选再挑选。要挑选那些有价值、有益的书来读，要读那些为之倾倒的书。至于那些平庸无奇的书，低级趣味的书，根本不值得一读。
读书要联系实际自古以来，就有两种根本对立的读书法;死读书法和活读书法。所谓死读书法，就是盲目崇拜书本，认为凡书上讲的都是对的，闭眼不看现实，脱离实际，其结果是死读书，成为书呆子。所谓活读书法，就是在读书时立足于现实，密切联系实际，有分析有批判地读，能做到去粗取精，去伪存真，有所发现，有所应用。很显然，前者是错误的读书方法，后者是正确的读书方法。
读书之所以一定要联系实际，乃是因为：
(1)要把书上的知识变为自己的真知灼见，就必须把书上的理论知识同自己的经验相结合，变成完全的知识。只有书本知识，而不同自己的实践经验相结合，那末这种知识是片面的，无用的。陆游说得好：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”
(2)书上的知识是否正确，是否真有道理，必须到实践中去检验。为此，必须用书上的知识去联系实际。一般地说，如果联系实际成功了，那就证明它是科学知识，如果联系实际失败了，那就证明它不是科学知识。
(3)读书的目的在于应用，指导生活和实践，读书不联系实际，是没有任何作用的。联系实际读书，读书又要联系实际，这是马克思主义经典作家行之有效的读书方法。
阅读常规十步。
一、初读树脂。
二、认真查词。
三、划段编纲。
四、分层编目。
五、略懂章法。
六、概括中心。
七、圈点评注。
八、摘抄佳句。
九、领略特色。
十、精读背诵。
健康饮食的重要性与方法（精选16篇）篇十六
一般情况下，学生的易错题是一些文字性的阅读题，因为数学基础知识的应用要学生通过阅读得到，学生往往不知所云，无从下手。究其原因，还在于阅读理解能力没有跟上。让学生写数学笔记，可以充分发挥学生的主观能动性，构建自己的知识体系，培养学生终身学习的能力。在写笔记时，学生首先是要阅读，读教材、读板书。要对某一概念、公式进行阐述，用文字形式把一个抽象的式子说明白，再做出自己的判断，这个过程可以形成一定的文字能力。
学生不会听课是一个老大难问题，一些学法辅导课学生往往没有任何心得而不了了之。平时零碎、不系统的笔记是很难让学生真正主动参与课堂。如果有系统的作好笔记，即使偶尔没有听课，通过笔记也可以自主的把一堂课的内容联系起来，不至于因一时的走神而留下难以逾越的鸿沟。而一些平时不听讲，爱搞小动作的学生通过作笔记，也能主动参与到教学活动中。这样，大大提高了学生的积极主动性，也有利于老师组织课堂教学了。学生如果有了获取知识的心理体验，对数学的兴趣会加强，这正是我们要的结果。作数学笔记时，能充分调动学生的数学思维，可以提高学生的发现问题，提出问题的能力，可以形成连贯的知识体系，整体的知识结构，为灵活运用知识打下了坚实的基础。
在实际教育过程中，很多学生因没有好的学习习惯，基础没跟上，数学已成为他们继续学习的一大障碍，课堂教学的内容对于这部分学生来说似乎都无用了。作为教师应重视这一现象，训练学生写数学笔记，可以把学生的思维从茫然无助中拉回来，给他们以真实的感觉，成功的体验，让学生真正的投入到学习中去，久而久之，学生就能从成功中找回自信，从自信中养成良好的学习习惯。
双基不扎实的学生是很难取得稳定的成绩的，大多数学生上课也很认真，对一些基础知识强化训练了，但没有留下深刻的印象，到实际应用就不知所措了。教师在做数学试卷分析时，经常发现，导致学生失分的原因大多是概念不清。如写好了数学笔记，把知识点系统的整理了，课后记一记，这样一道题目所涉及的知识点就可以找到思维的着落点，不至于无法下手或是少了前提条件，学生学的会更自如些。对于一些优生，可以因此去拓展一些层次更高的题，有了它，想象力就有了源泉。
我认为，教师要从以下几个方面努力，提高自身的素质。
备课要充分考虑学生的层次，注意学生的主体性，差异性和学习习惯、方法等。要力求做到把一堂课的"内容浓缩成几句话，然后有条理的板书出来，假若内容太少，学生也就没有笔记可作，很容易开小差；
若内容太多，则会增加学生的负担，学生忙于抄写，没时间思考，这样的笔记不作还好。要深入了解学生的真实思维活动，把知识点用最能让学生接受的方式展现，让学生的手和脑同步活动，这样才能保证课堂效果。教师要钻研教材，研究学生，精心上好课，把重要的内容以清晰的思路有条理的板书上好，学生才有作笔记的价值。
在操作上，教师要精心选好板书的内容，这一点不容易。笔者的理解是，板书应该有概念的理解，解题的方法和思路，典型例题（含一些拓展题）等，这一点希望广大同仁一起探讨。若真正作好一本笔记，它的作用不会比市场上的参考书差，因它凝聚的是师生共同的智慧与思维。
在课堂语言方面若不注意，会影响学生的思维，有些思维过程还会复杂化，学生想写笔记也抓不住重点。因此，教师要把无形的思想，见解，情感传递给学生，必需在语言方面下功夫，同时借助于板书，实现与学生的全面交流。
当然，作笔记不是简单的让学生在课堂上记录黑板上的内容，而是要把笔记当成教师与学生心灵勾通的纽带，让学生直接进入教师的思维，理解教师陈述的道理，多观察，多思考，去发现问题。
有了笔记本后，学生平时的复习就有了资料，作业有困难时可以参考，把它保存起来，有了它完全可以实现自主学习，并且能形成自己的知识体系，打好扎实的基础，用充分的精力去思考难题。为此教师一定要训练好学生，教会学生如何记，如何用，充分发挥笔记的作用。
学习数学做好课堂笔记至关重要，对如何做数学课堂笔记，笔者粗浅的谈点看法，供各位同仁商榷：
老师讲课大多有提纲，并且讲课时老师会将备课提纲书写在黑板上，这些提纲反映了授课内容的重点、难点，并且有条理性，因而比较重要，故应记在笔记本上。
将课堂上未听懂的问题及时记下来，便于课后请教同学或老师，把问题弄懂弄通，勤记老师讲的解题技巧、思路及方法，这对于启迪思维，开阔视野，开发智力，培养能力，并对提高解题水平大有益处。
对老师在课堂上讲的内容有疑问应及时记下，这类疑点，有可能是自己理解错误造成的，也有可能是老师讲课疏忽造成的，记下来后，便于课后与老师商榷。
注意记住老师的课后总结，这对于浓缩一堂课的内容，找出重点及各部分之间的联系，掌握基本概念、公式、定理，寻找存在问题、找到规律，融会贯通课堂内容都很有作用。